海外で使える格安SIMおすすめ6選｜【ahamo最強】切り替え簡単で即日利用可能

海外旅行や出張が増える中、現地での通信手段をどう確保するかは重要な課題です。従来の大手キャリアの海外ローミングは高額になりがちで、特に格安SIMユーザーは海外での通信に不安を感じることが多いでしょう。しかし、最近では海外ローミングに対応した格安SIMが増えており、適切に選択すれば大幅なコスト削減と快適な通信環境を両立できるようになっています。

特にahamoは、切り替え手続きが簡単で即日利用可能な点で他社を圧倒しています。

事前申し込み不要で海外91カ国でデータ通信ができ、月額2,970円で海外でも30GBまで追加料金なしで利用可能です。楽天モバイルも海外81カ国で月2GBまで無料、LINEMO・ワイモバイル・povoもそれぞれ独自の強みを持っており、利用スタイルに応じて最適な選択肢があります。

海外での通信費用を抑えながら快適に利用したい方は、ぜひ参考にしてください。

海外ローミング対応のおすすめ格安SIM6選！2025年最新

海外旅行や出張で格安SIMを利用したい場合、海外ローミングに対応したサービスを選ぶことが重要です。しかし、すべての格安SIMが海外対応しているわけではなく、また対応していてもデータ通信の可否や料金体系が大きく異なります。

現在、海外ローミングに対応している格安SIMの中でも、特におすすめできるのは以下の6社です。これらのサービスは、それぞれ異なる特徴を持ち、利用者のニーズに応じて選択できるようになっています。

切り替えの簡単さや料金体系、データ容量などを総合的に比較することで、自分に最適なサービスを見つけることができます。

特にahamoは、切り替え手続きが非常に簡単で、海外でも大容量のデータ通信が可能な点で他社と一線を画しています。楽天モバイルは追加料金なしで海外データ通信ができる利便性が魅力的です。

各サービスの特徴を詳しく理解することで、海外での通信環境を快適に整えることができるでしょう。

ahamo｜切り替え手続きが簡単で海外でも大量データ通信可能

引用元：ahamo

ahamoは、ドコモが提供するオンライン専用の格安料金プランで、海外ローミング対応格安SIMの中でも特に使いやすさが際立っています。

最大の特徴は、事前申し込み不要で海外91の国と地域でデータ通信が可能な点です。

月額2,970円で30GB、大盛りオプション加入時は4,950円で110GBという大容量プランを提供しており、海外でも追加料金なしで月間30GBまで利用できます。

他の格安SIMと比較して、ahamoの独自性は手続きの簡素化と大容量データ通信の両立にあります。多くの格安SIMが海外利用時に事前申し込みや複雑な設定を必要とする中、ahamoは現地でデータローミングをオンにするだけで即座に利用開始できます。

また、楽天モバイルが2GBまで、他社が1日単位の定額プランが主流である中、ahamoは月間30GBという圧倒的な容量を提供しています。

ahamoは以下のような人に特におすすめです。

• 頻繁に海外出張や旅行に行く人
• 海外でも動画視聴やビデオ会議などで大容量通信を必要とする人
• 複雑な手続きを避けて簡単に海外通信を利用したい人

また、ドコモ回線の安定した通信品質を求める人にも適しています。

ahamoの料金プランと海外ローミング料金

ahamoの料金プランは非常にシンプルで、基本プランは月額2,970円で30GB＋5分かけ放題となっています。さらに大容量が必要な場合は、ahamo大盛りオプションを追加することで月額4,950円で110GBまで利用可能です。

この基本料金に海外ローミング料金が含まれているため、追加の月額費用は発生しません。

プラン名	月額料金	データ容量	海外データ容量	通話料
ahamo	2,970円	30GB	30GBまで追加料金なし	5分かけ放題込み
ahamo大盛り	4,950円	110GB	30GBまで追加料金なし	5分かけ放題込み

海外での通話料金は滞在国により異なりますが、アメリカ本土の場合、発信が140円/分、着信が175円/分、SMS送信が100円/通となっています。

データ通信については、月間30GBの上限に達した場合、最大1Mbpsでの通信が可能です。

ahamoの切り替え手続きが簡単な理由

ahamoが他の格安SIMと比較して切り替え手続きが簡単な理由は、海外ローミングが標準機能として組み込まれているためです。多くの格安SIMでは、海外利用前に専用オプションへの加入申し込みや、複雑な設定変更が必要になります。

しかし、ahamoでは契約時点で海外ローミング機能が有効になっており、特別な手続きは一切不要です。

実際の利用開始も非常にシンプルで、海外到着後にスマートフォンの設定画面から「データローミング」をオンにするだけで即座に利用開始できます。

また、対応する91の国と地域は日本人の渡航先の98%をカバーしているため、行き先を気にする必要もほとんどありません。

さらに、ahamoはドコモのオンラインブランドとして、高品質なネットワークインフラを活用できる点も切り替えの簡単さに貢献しています。現地の通信事業者との提携関係が安定しており、接続トラブルが少ないことで、ユーザーは技術的な問題に悩まされることなく利用できます。

楽天モバイル｜海外でもデータ使い放題の柔軟プラン

引用元：楽天・三木谷浩史の特別なお客様キャンペーン

楽天モバイルは、追加申し込み不要で海外81の国と地域で毎月2GBまで無料でデータ通信ができる格安SIMです。

「Rakuten最強プラン」という従量制プランを採用しており、国内では3GBまで1,078円、20GB超過後は3,278円で無制限利用できます。

海外では月額プラン料金内で2GBまで高速データ通信が可能で、超過後も128kbpsで通信し続けることができます。

他社との大きな違いは、Rakuten Linkアプリを利用した無料通話サービスです。

ahamoが大容量データに特化している一方、楽天モバイルは通話料金の削減に大きなメリットがあります。また、2GB超過後も追加料金なしで低速通信を継続できる点も特徴的です。

楽天モバイルは海外での通話利用が多い人、できるだけ通信費を抑えたい人、データ使用量にムラがある人に特におすすめです。

特に海外在住の家族や友人との連絡が多い場合、Rakuten Linkアプリの無料通話機能により大幅なコスト削減が可能です。

楽天モバイルの料金プランと海外ローミング料金

楽天モバイルの「Rakuten最強プラン」は、使った分だけ支払う従量制の料金体系が特徴です。3GBまでは月額1,078円、3GB～20GBまでは2,178円、20GB超過後は3,278円で無制限利用となります。

データ使用量	月額料金	海外データ容量	通話料
3GBまで	1,078円	2GBまで無料	Rakuten Link利用で無料
3GB～20GB	2,178円	2GBまで無料	Rakuten Link利用で無料
20GB超過後	3,278円	2GBまで無料	Rakuten Link利用で無料

海外でのデータ通信は毎月2GBまで追加料金なしで利用でき、超過後は最大128kbpsに制限されますが、引き続き追加料金なしで通信可能です。

必要に応じて1GBあたり500円でデータチャージもできます。

LINEMO｜手軽に使えるシンプルな料金体系

引用元：LINEMO

LINEMOは、ソフトバンクが提供するオンライン専用ブランドで、シンプルな料金プランとLINEギガフリー機能が特徴の格安SIMです。ベストプランでは3GB 990円、10GB 2,090円、ベストプランVでは30GB 2,970円という明確な料金設定になっています。

海外ローミングには「海外あんしん定額」と「海外パケットし放題」の2つのオプションが用意されており、利用スタイルに応じて選択できます。

LINEMOの独自性は、LINEアプリの利用がデータ消費にカウントされない「LINEギガフリー」機能です。

また、ソフトバンク系列のサービスとして約200の国と地域という幅広いエリアをカバーしており、ahamoの91カ国を大きく上回る対応範囲を誇ります。

ただし、海外利用には事前申し込みが必要で、新規契約から5ヶ月以内は利用できない制限があります。

LINEMOはLINEを頻繁に使用する人、短期間の海外滞在が多い人、様々な国への渡航予定がある人におすすめです。

特にLINEでの連絡が中心で、海外でもストレスなくメッセージや通話を利用したい人には大きなメリットがあります。

LINEMOの料金プランと海外ローミング料金

LINEMOの基本料金プランは3つのプランから構成されており、利用データ量に応じて最適なプランを選択できます。ベストプランでは3GBまで990円、10GBまで2,090円、ベストプランVでは30GBで2,970円となっており、ベストプランVには5分以内の国内通話無料が含まれています。

プラン名	月額料金	データ容量	通話料	特典
ベストプラン	990円/2,090円	3GB/10GB	22円/30秒	LINEギガフリー
ベストプランV	2,970円	30GB	5分以内無料	LINEギガフリー

海外ローミングは別料金となっており、「海外あんしん定額」では定額国Lで3GB/24時間が980円、9GB/72時間が2,940円で利用できます。定額国Sではデータ容量が少なくなりますが、1MB/24時間1,980円から利用可能です。

ワイモバイル｜幅広いエリアで安定した通信品質

引用元：ワイモバイル代理店

ワイモバイルは、ソフトバンクのサブブランドとして展開される格安SIMで、全国約4,000店舗という豊富な店舗網と安定した通信品質が特徴です。シンプル2プランでは4GB 2,365円から30GB 5,115円まで3つのプランを提供しており、家族割やおうち割 光セットなどの割引サービスも充実しています。

海外ローミングはLINEMOと同様のソフトバンク系サービスを利用できます。

ワイモバイルの最大の強みは店舗でのサポート体制と通信品質の安定性です。格安SIMでありながら大手キャリア並みの通信速度を維持しており、海外でも安定した接続が期待できます。

また、全国の店舗で対面サポートを受けられるため、海外ローミングの設定に不安がある人でも安心して利用できます。

LINEMOとの違いは、店舗サポートの有無と家族割などの割引サービスの充実度です。

ワイモバイルは対面サポートを重視する人、家族でまとめて契約したい人、通信品質の安定性を求める人におすすめです。

また、ソフトバンク光やソフトバンクエアーを利用している場合は、セット割引により月額料金を大幅に削減できます。

ワイモバイルの料金プランと海外ローミング料金

ワイモバイルのシンプル2プランは、データ使用量に応じた3段階の料金設定となっています。Sプランは4GB 2,365円、Mプランは20GB 4,015円（1GB以下なら3,915円）、Lプランは30GB 5,115円（1GB以下なら4,015円）です。

プラン名	月額料金	データ容量	割引適用後料金	通話料
シンプル2 S	2,365円	4GB	1,078円	22円/30秒
シンプル2 M	4,015円	20GB	2,178円	22円/30秒
シンプル2 L	5,115円	30GB	3,278円	22円/30秒

海外ローミングはLINEMOと同じサービス内容で、「海外あんしん定額」と「海外パケットし放題」から選択できます。定額国Lでは3GB/24時間980円、定額国Sでは1MB/24時間1,980円から利用可能です。

事前に「世界対応ケータイ」への加入が必要で、約200の国と地域で利用できます。

povo｜トッピングで自分好みにカスタマイズ可能

povoは、auが提供する基本料金0円の革新的な格安SIMで、必要なサービスを「トッピング」として追加購入する独自のシステムを採用しています。海外ローミングでも同様にトッピング方式を採用しており、レギュラートッピング、エリアトッピング、ワイドトッピングの3種類から選択できます。

この柔軟性により、利用者は自分の使用パターンに合わせて最適な組み合わせを構築できます。

povoの最大の特徴は完全従量制によるコスト効率の良さです。

基本料金が0円のため、海外利用時のみトッピングを購入すれば良く、普段あまりスマートフォンを使わない人でも無駄な固定費が発生しません。

また、160ヶ国以上をカバーするワイドトッピングや、特定地域に特化したエリアトッピングなど、渡航先に応じた最適な選択肢が用意されています。

povoは海外渡航頻度が不定期な人、普段のスマートフォン利用が少ない人、コストを最小限に抑えたい人に最適です。特に年に数回程度の海外旅行で、普段は格安で維持したいという人には大きなメリットがあります。

povoの料金プランと海外ローミング料金

povoの基本システムは基本料金0円に必要なトッピングを追加する形式です。国内利用では1GB（7日間）390円、3GB（30日間）990円、20GB（30日間）2,700円などのデータトッピングに加え、5分以内通話かけ放題550円/月、通話かけ放題1,650円/月などの通話トッピングが用意されています。

トッピング種類	料金例	データ容量	有効期間	対象地域
レギュラートッピング	640円～9,800円	0.5GB～10GB	1日～30日	主要国
エリアトッピング	680円～2,430円	1GB～3GB	3日～7日	特定地域
ワイドトッピング	6,980円	0.3GB	30日	160ヶ国以上

海外ローミングでは、渡航先や利用期間に応じて最適なトッピングを選択できます。東アジア地域ではエリアトッピングが比較的安価で、アメリカなどの主要国ではレギュラートッピングが便利です。

mineo｜多彩なプランと柔軟なサービス

引用元：mineo-マイそく

mineoは、関西電力グループのオプテージが運営する格安SIMで、ドコモ、au、ソフトバンクの3つの回線から選択できるマルチキャリア対応が特徴です。マイピタプランでは1GB 1,298円から20GB 2,178円まで4段階の料金設定があり、マイそくプランでは最大通信速度別の無制限プランも提供しています。

海外ローミングではデータ通信は利用できませんが、音声通話とSMSに対応しています。

mineoの独自性は通話中心の海外利用に特化したサービス設計にあります。他社がデータ通信に重点を置く中、mineoは海外での通話とSMS利用に焦点を当てており、特にソフトバンク回線（Sプラン）以外では海外ローミングが利用できます。

mineoは海外でのデータ通信は不要で通話のみ利用したい人、できるだけ安く回線を維持したい人、複数回線を使い分けたい人におすすめです。特に海外駐在や長期滞在で、日本の電話番号を維持しながら現地SIMを併用したい場合に適しています。

マイそくプランなら月額250円という低コストで日本の番号を維持できるため、サブ回線としても優秀です。

mineoの料金プランと海外ローミング料金

mineoの料金プランは、データ容量で選ぶマイピタプランと通信速度で選ぶマイそくプランの2系統があります。マイピタプランでは1GB 1,298円、5GB 1,518円、10GB 1,958円、20GB 2,178円の4段階設定です。

プラン種類	月額料金	データ容量/速度	海外通話対応	回線種別
マイピタ	1,298円～2,178円	1GB～20GB	Dプラン・Aプランで対応	ドコモ・au・ソフトバンク
マイそく	250円～2,200円	最大32kbps～3Mbps	Dプラン・Aプランで対応	ドコモ・au・ソフトバンク

海外ローミングはDプラン（ドコモ回線）とAプラン（au回線）でのみ利用可能で、Sプラン（ソフトバンク回線）では対応していません。

データ通信は利用できないため、海外でインターネットを利用する場合は現地Wi-FiやポケットWi-Fi、海外SIMの利用が必要です。

海外で格安SIMを使うには「海外ローミング」が必要

海外で日本の格安SIMを利用するためには、「海外ローミング」というサービスが必要不可欠です。海外ローミングとは、自分が契約している携帯電話会社を通じて、海外の通信事業者のネットワークを利用する仕組みのことを指します。

ただし、すべての格安SIMが海外ローミングに対応しているわけではありません。特に格安SIM市場では、コスト削減のために海外ローミング機能を提供していない事業者も多く存在します。また、対応していても音声通話とSMSのみで、データ通信は利用できない場合もあります。

そのため、海外利用を前提とする場合は、事前に対応状況を確認することが重要です。

海外ローミングを利用する際は、料金体系や対応エリア、利用可能なサービス内容を十分に理解した上で選択する必要があります。特に料金については国内利用時とは大きく異なる場合が多く、思わぬ高額請求を避けるためにも事前の確認と準備が欠かせません。

そもそも海外ローミングとは何か

海外ローミング（国際ローミング）とは、契約している日本の携帯電話会社を介して、渡航先の現地通信事業者のネットワークを利用できるサービスです。この仕組みにより、海外にいながら日本の電話番号をそのまま使い続けることができ、使い慣れたスマートフォンで通話、SMS、データ通信などの機能を利用できます。

技術的には、日本の携帯電話会社と海外の通信事業者間で結ばれた相互接続協定に基づいて提供されるサービスです。ユーザーのスマートフォンが海外の基地局に接続すると、その情報が日本の契約先事業者に送信され、認証が完了すれば現地のネットワークを通じて通信サービスを利用できるようになります。

海外ローミングの最大のメリットは、SIMカードの交換や新たな契約が不要で、到着後すぐに通信手段を確保できることです。空港に着いてすぐに地図アプリで現在地を確認したり、家族に到着を知らせたりできるため、海外旅行や出張での安心感が格段に向上します。

ただし、利用料金は一般的に国内料金よりも高額になるため、使用前に料金体系を確認しておくことが重要です。

海外ローミング対応の格安SIMの選び方

海外ローミング対応の格安SIMを選ぶ際は、対応エリア、料金プラン、データ容量、通話オプションの4つのポイントを重視する必要があります。まず対応エリアについては、自分の渡航先が含まれているかを必ず確認しましょう。

格安SIMの場合、大手キャリアと比較して対応国数が限られている場合があるため、特にマイナーな国や地域への渡航時は注意が必要です。

料金プランの選択では、1日単位の定額プラン、月単位のプラン、従量課金制のプランから自分の利用パターンに最適なものを選ぶことが重要です。短期旅行であれば1日単位の定額プランが予算管理しやすく、長期滞在なら月単位のプランがお得になる場合があります。

通話利用が多い場合は、国際通話料金や専用アプリの有無、かけ放題オプションの提供状況も重要な選択基準となります。楽天モバイルのRakuten LinkやIIJmioの国際電話サービスなど、通話料金を大幅に削減できる専用サービスを提供している事業者もあります。

さらに、事前申し込みの要否や設定の複雑さも考慮し、自分の技術レベルに合ったサービスを選ぶことで、海外でのトラブルを避けることができます。

海外ローミングの格安SIMを利用するメリット・デメリット

海外ローミング対応の格安SIMには、利便性の高さというメリットがある一方で、料金面でのデメリットも存在します。現在使用している端末やSIMカードをそのまま海外で利用できる手軽さは大きな魅力ですが、国内利用時とは異なる料金体系や機能制限について事前に理解しておくことが重要です。

特に格安SIMの海外ローミングは、大手キャリアのサービスと比較して提供範囲や機能に制限がある場合が多いため、メリットとデメリットの両方を十分に把握した上で利用を検討する必要があります。また、利用する国や地域、滞在期間、通信の使用目的によってもメリット・デメリットの重要度が変わってくるため、個々の状況に応じた判断が求められます。

これらの情報を参考に、自分の海外利用スタイルに最も適したサービスを選択することで、海外での通信環境を快適に整えることができるでしょう。

海外ローミングの格安SIMを利用するメリット

海外ローミング対応格安SIMの最大のメリットは、現在使用しているスマートフォンとSIMカードをそのまま海外で利用できる利便性です。現地でSIMカードを購入したり、Wi-Fiルーターをレンタルしたりする手間が不要で、到着後すぐに通信手段を確保できます。特に言語に不安がある国での現地SIM購入は敷居が高いため、この手軽さは非常に価値があります。

電話番号がそのまま使える点も重要なメリットの一つです。日本の電話番号を維持できるため、緊急時の連絡や仕事の電話を受けることが可能です。

また、銀行やクレジットカード会社からの認証SMSも受信できるため、海外でのオンラインサービス利用時に困ることがありません。

さらに、主要な観光地や都市部では安定した通信品質を期待できる点もメリットです。格安SIMでも大手キャリアのネットワークインフラを活用しているため、現地の主要な通信事業者との提携により、一定の通信品質が確保されています。

空港、ホテル、商業施設などでは特に安定した接続が可能で、地図アプリやSNS、メールなどの基本的な用途であれば快適に利用できます。このため、旅行中の情報収集や連絡手段として十分に機能します。

海外ローミングの格安SIMを利用するデメリット

海外ローミング最大のデメリットは、国内利用時と比較して料金が大幅に高額になる可能性があることです。国際通話料金は一般的に30秒あたり30円以上、SMS送信料も1通100円程度かかる場合が多く、知らずに長時間通話をしてしまうと月額料金の数倍もの請求が発生する可能性があります。

特に従量課金制のサービスでは、使用量の管理を怠ると予想以上の高額請求につながるリスクがあります。

現代の海外旅行では地図アプリ、翻訳アプリ、SNSなどのデータ通信を前提としたサービスが不可欠であるため、これらが使えないと大きな不便を感じることになります。データ通信対応の格安SIMでも、利用可能容量が限られている場合が多く、動画視聴などの大容量通信は現実的ではありません。

また、格安SIMの海外ローミング対応エリアは大手キャリアより限定的である場合が多く、マイナーな国や地域では利用できない可能性があります。

さらに、データ容量の制限や速度制限も厳しく設定されている場合が多く、超過後は極端に低速になったり、追加料金が発生したりすることがあります。これらの制限により、海外での自由な通信利用が妨げられる可能性があることを理解しておく必要があります。

格安SIMの海外ローミングを利用する際の注意点

格安SIMの海外ローミングを利用する前に、必ず理解しておくべき重要な注意点があります。料金体系の複雑さや対応エリアの制限、設定方法など、事前に把握していないと思わぬトラブルや高額請求につながる可能性があります。

これらの注意点を事前に理解することで、海外での通信費用を適切にコントロールし、快適な海外生活を送ることができます。また、万が一のトラブル時にも冷静に対処できるよう、緊急時の連絡方法や設定変更の手順なども併せて確認しておくことが重要です。

特に初めて格安SIMで海外ローミングを利用する場合は、これらのポイントを一つずつ確認していきましょう。

事前の準備と正しい知識があれば、格安SIMでも安心して海外での通信環境を確保することができます。

国際ローミングは料金が膨大になる可能性がある

格安SIMの海外ローミングで最も注意すべき点は、利用料金が国内使用時と比較して大幅に高額になる可能性があることです。多くの格安SIM事業者では、月額利用料が50,000円を超えると自動的にローミングサービスが停止される仕組みになっていますが、この上限に達するまでの間は課金が続くため、使い方によっては数万円の請求が発生する可能性があります。

特に注意が必要なのは、従量課金制のデータ通信や長時間の国際通話です。

高額請求を避けるためには、利用前に料金上限設定を行い、定期的に使用量を確認することが重要です。多くの格安SIM事業者では専用アプリやWebサイトでリアルタイムの使用量確認ができるため、これらを活用して常に料金をモニタリングしましょう。

また、定額プランがある場合は、たとえ割高に感じても予算管理の観点から定額プランを選択することをおすすめします。

対象の国や地域は大手キャリアより少ない可能性がある

格安SIMの海外ローミングサービスは、大手キャリアと比較して対応国数や対応地域が限定的である場合が多いことに注意が必要です。例えば、大手キャリアが200カ国以上をカバーしている一方で、格安SIMでは100カ国未満の対応にとどまることがあります。

また、同じ国内であっても利用可能なエリアが制限されている場合があります。都市部では問題なく利用できても、郊外や山間部では圏外になってしまうケースも考えられます。これは、格安SIM事業者が現地の主要な通信事業者のみと提携しており、地方の小規模事業者とは提携していないことが原因です。

特に広大な国土を持つ国では、提携事業者のネットワークカバレッジによって利用可能エリアが大きく左右されます。

渡航前には必ず自分の行き先が対応エリアに含まれているかを公式サイトで確認し、対応していない場合は代替手段を準備しておくことが重要です。現地SIMカードの購入、Wi-Fiルーターのレンタル、国際ローミング対応の別キャリアへの一時的な変更など、複数の選択肢を検討しておきましょう。

データ通信は料金が別途かかる場合がある

格安SIMの海外ローミングでは、音声通話やSMSは利用できてもデータ通信は別料金または利用不可という場合が多いことに注意が必要です。国内プランにデータ容量が含まれていても、海外では別途データローミングプランの契約が必要になったり、従量課金でデータ通信料が発生したりするケースがあります。

データ通信の料金体系は事業者によって大きく異なり、1日定額制、従量課金制、事前購入制などの様々なパターンがあります。

1日定額制では24時間単位で一定額を支払うことで決められたデータ容量まで利用でき、従量課金制では使用したデータ量に応じて料金が加算されます。

事前購入制では渡航前に海外データパックを購入し、その範囲内でデータ通信を利用します。

予期しない高額請求を避けるためには、渡航前に必ずデータローミングの料金体系を確認し、必要に応じて定額プランへの加入や上限設定を行うことが重要です。

また、スマートフォンの設定でデータローミングを無効にし、Wi-Fi接続時のみデータ通信を行うという方法も有効です。現地では無料Wi-Fiスポットを積極的に活用し、データローミングの使用を最小限に抑えることで、通信費用を大幅に削減できます。

事前申し込みや設定が必要な場合がある

多くの格安SIMでは、海外ローミングサービスを利用するために事前の申し込み手続きや端末設定が必要になります。申し込みが必要な場合、手続きから利用開始まで数日から1週間程度の時間がかかることがあるため、出発直前では間に合わない可能性があります。

設定面では、端末のデータローミング設定、APN設定、ネットワーク選択設定などが必要になる場合があります。これらの設定は機種やOSバージョンによって手順が異なるため、事前に自分の端末での設定方法を確認しておく必要があります。

また、一部の格安SIMでは専用アプリのインストールや、特定の手順での初期設定が必要な場合もあります。

トラブルを避けるためには、渡航の少なくとも2週間前には申し込み手続きを完了し、出発前に国内で設定テストを行うことをおすすめします。

設定テストでは、データローミングの有効/無効切り替え、手動でのネットワーク選択、専用アプリの動作確認などを行い、すべてが正常に機能することを確認しましょう。

また、設定方法や緊急時の連絡先を記載したメモを作成し、海外でも参照できるように準備しておくことが重要です。

海外ローミング以外で海外でスマホを使う方法

海外でスマートフォンを利用する方法は、格安SIMの海外ローミング以外にも複数の選択肢があります。それぞれ異なるメリットとデメリットを持っており、利用目的や滞在期間、予算に応じて最適な方法を選択することが重要です。

現地でのプリペイドSIM購入は最もコストパフォーマンスが良い方法の一つですが、言語の壁や設定の複雑さという課題があります。一方、フリーWi-Fiの利用は完全無料ですが、利用場所やセキュリティ面での制約があります。

ポケットWi-Fiレンタルは複数人での利用や安定性を重視する場合に適しており、海外SIM・eSIMは事前準備の手軽さと現地での即時利用開始が魅力です。

以下では、これらの代替手段について詳しく解説します。各方法の特徴を理解し、自分の海外利用スタイルに最も適した通信手段を選択することで、格安SIMの海外ローミングでは実現できない快適な通信環境を構築することができるでしょう。

渡航先でプリペイドSIMカードを購入する

現地でのプリペイドSIMカード購入は、海外での通信費用を最も安く抑えることができる方法の一つです。現地の通信事業者が提供するプリペイドSIMは、日本の海外ローミングサービスと比較して大幅に安価で、豊富なデータ容量と高速通信を利用できます。

プリペイドSIMの購入場所は多岐にわたり、空港、コンビニエンスストア、携帯電話ショップ、電子機器店などで手軽に入手できます。特に主要空港では到着ロビーに専用カウンターが設置されていることが多く、24時間営業の店舗もあるため、到着時刻を気にせず購入できます。

購入時には身分証明書（パスポート）の提示が必要な国もあるため、事前に確認しておきましょう。

ただし、現地でのSIM購入には言語の壁や設定の複雑さ、SIMロック解除の必要性といったデメリットもあります。

購入時の説明や設定手順が現地語や英語のみの場合があり、トラブル時の対応も現地語での対応となります。

また、使用する端末がSIMフリーである必要があり、SIMカードのサイズ（標準・マイクロ・ナノ）も事前に確認が必要です。電話番号が変わってしまうため、日本からの着信を受けられない点も考慮する必要があります。

渡航先のフリーWi-Fiを利用する

フリーWi-Fiの活用は、完全無料で海外でのインターネット接続を実現できる最も経済的な方法です。

現在、世界中の主要都市では空港、ホテル、カフェ、レストラン、ショッピングモール、公共交通機関などでフリーWi-Fiサービスが提供されています。

フリーWi-Fiの利用方法は比較的簡単で、スマートフォンのWi-Fi設定から利用可能なネットワークを選択し、必要に応じてパスワードを入力するだけです。多くの場合、メールアドレスの登録や簡単なアンケートへの回答が必要ですが、これらは無料で行えます。

一部の高級ホテルやカフェでは、レシートに記載されたパスワードや、スタッフから教えてもらったパスワードが必要な場合があります。

しかし、フリーWi-Fiにはセキュリティリスクと利用場所の制限という重要なデメリットがあります。

公共のWi-Fiネットワークは暗号化されていない場合があり、個人情報の漏洩や不正アクセスのリスクがあります。また、利用可能な場所が限定されるため、移動中や郊外では利用できない場合があります。通信速度も利用者数により大きく左右され、混雑時には極端に遅くなることもあります。

海外用のポケットWi-Fiをレンタルする

引用元：海外WiFiレンタルのグローバルWiFi

海外用ポケットWi-Fiレンタルは、安定した通信環境と複数デバイスでの同時利用を実現できる便利なサービスです。専用のモバイルルーターを通じて現地の通信回線に接続し、スマートフォン、タブレット、ノートパソコンなど最大5〜10台のデバイスで同時にインターネットを利用できます。

レンタル手続きは非常に簡単で、出発前にオンラインで申し込み、空港カウンターでの受け取りまたは宅配便での受け取りが可能です。主要な国際空港には専用カウンターが設置されており、出発当日でも在庫があれば借りることができます。

料金は1日あたり500円〜2,000円程度が相場で、データ容量や通信速度、対応国数によって価格が異なります。

ポケットWi-Fiレンタルのデメリットとして、持ち運ぶ荷物が増える点とバッテリー管理の必要性があります。

ルーター本体に加えて充電器やケーブルも携帯する必要があり、紛失や盗難のリスクもあります。バッテリーは通常6〜12時間程度持続しますが、長時間の外出時には予備バッテリーやモバイルバッテリーが必要になる場合があります。

また、破損や紛失時には高額な損害金（10,000円〜40,000円程度）が発生する可能性があるため、保険オプションの加入も検討が必要です。

海外SIMカード・eSIMを利用する

引用元：TORA eSIM

海外SIMカード・eSIMサービスは、事前に日本で購入・設定が完了し、現地到着後すぐに利用開始できる利便性が最大の特徴です。従来の物理SIMカードに加えて、近年はeSIM（embedded SIM）サービスも普及しており、SIMカードの差し替え作業なしでオンライン完結での設定が可能になっています。

eSIMの利用手順は非常にシンプルで、オンラインでプランを購入後、QRコードをスキャンしてプロファイルをダウンロードするだけで設定が完了します。

物理SIMカードの場合も、事前に日本で受け取って設定テストを行い、渡航先で差し替えるだけで利用開始できます。料金体系も明確で、7日間で3GB 1,500円、15日間で10GB 3,000円といった定額制が一般的です。

複数国対応プランもあり、ヨーロッパ周遊やアジア周遊などの旅行スタイルにも対応しています。

海外SIM・eSIMサービスの注意点として、対応端末の確認と電話番号の変更があります。

また、基本的にデータ専用サービスのため、音声通話やSMSは利用できない場合が多く、緊急時の連絡手段として別の方法を準備しておく必要があります。

ただし、LINE通話などのアプリを通じた通話は可能なため、多くの場合は問題になりません。

海外で使える格安SIMのよくある質問

海外旅行で使う格安SIMのおすすめプランは？

海外旅行での格安SIM選択は、滞在期間と通信量によって最適なプランが大きく異なります。短期旅行（1週間以内）の場合、LINEMOやワイモバイルの「海外あんしん定額」がおすすめで、24時間3GBを980円で利用できます。この定額制により予算管理がしやすく、思わぬ高額請求を避けることができます。UQモバイルの「au海外放題」も24時間800円〜1,200円で使い放題となっており、データ容量を気にせず利用したい人に適しています。

長期滞在（1ヶ月以上）では、楽天モバイルとahamoが圧倒的にお得です。楽天モバイルは毎月2GBまで追加料金なしで利用でき、超過後も128kbpsで通信継続可能です。ahamoは月間30GBまで追加料金なしで利用でき、大容量通信が必要な人には最適です。ただし、ahamoは15日を超える利用で速度制限がかかるため、長期滞在時は注意が必要です。povoは基本料金0円のため、必要な時だけトッピングを購入する使い方ができ、不定期な海外渡航がある人におすすめです。

通話利用が多い場合は、楽天モバイルのRakuten Linkアプリを活用することで大幅なコスト削減が可能です。このアプリを利用すれば、海外から日本への通話が無料になり、アプリ同士の通話も無料で利用できます。データ通信のみで十分な場合は、海外SIM・eSIMサービスの利用も検討価値があり、7日間3GB 1,500円程度の格安料金で利用できます。自分の利用パターンを事前に分析し、最もコストパフォーマンスの良いプランを選択することが重要です。

格安SIMで海外のデータ通信を利用するときの注意点は？

格安SIMで海外データ通信を利用する際の最重要注意点は、データローミング設定と利用量の管理です。まず、端末のデータローミング設定が正しく行われているかを確認し、意図しないタイミングでデータ通信が開始されないよう注意が必要です。また、アプリの自動更新やクラウド同期、バックグラウンド通信などが原因で、知らない間に大量のデータを消費してしまう可能性があります。渡航前にこれらの自動機能を無効にしておくことをおすすめします。

料金体系についても十分な理解が必要で、定額制と従量課金制の違いを明確に把握しておくことが重要です。従量課金制の場合、1MBあたり数十円から数百円の料金が発生するため、動画視聴や大容量ファイルのダウンロードは避けるべきです。定額制でも、データ容量の上限や超過時の速度制限について事前に確認し、必要に応じて追加データの購入方法も把握しておきましょう。特に、速度制限後の通信速度が極端に遅い場合があるため、注意が必要です。

セキュリティ面では、海外でのデータ通信時には特に注意深い行動が求められます。公共Wi-Fiとの併用時には、どちらの回線を使用しているかを常に意識し、重要な個人情報の送受信は避けるようにしましょう。また、現地の通信事業者のネットワーク品質は地域によって大きく異なるため、重要な通信は複数の手段を準備しておくことが賢明です。緊急時に備えて、データ通信以外の連絡手段（音声通話、SMS、現地の緊急連絡先など）も事前に確認しておくことをおすすめします。

格安SIMで海外SMSを送受信するときの料金は？

格安SIMでの海外SMS料金は、送信時に1通あたり100円程度が一般的で、受信は無料となっています。ただし、この料金は渡航先や利用する格安SIM事業者によって異なる場合があります。例えば、アメリカ本土での利用では、ほとんどの格安SIM事業者でSMS送信料が100円/通となっていますが、ヨーロッパやアジアの一部地域では若干異なる料金設定の場合もあります。

楽天モバイルの場合、Rakuten Linkアプリを利用することでSMS送信も無料になる特典があります。ただし、iOS版のRakuten Linkでは一部制限があり、相手がRakuten Linkアプリを使用していない場合は標準料金が適用される場合があります。また、70文字を超える長文SMSの場合は、複数通扱いとなり料金が倍増する可能性があるため注意が必要です。特に日本語の場合、文字数のカウント方法が英語と異なるため、思わぬ追加料金が発生する可能性があります。

SMS利用時の注意点として、銀行やクレジットカード会社からの認証SMSは重要な通信であるため、確実に受信できる環境を整えておくことが重要です。海外でのオンラインサービス利用時には、SMS認証が必要な場面が多いため、SMS受信ができる状態を維持しておく必要があります。また、緊急時の連絡手段としてSMSを活用する場合は、送信料金を気にせず利用できるよう、事前に十分な残高やクレジット枠を確保しておくことをおすすめします。料金を抑えたい場合は、LINEやWhatsAppなどのメッセージアプリの活用も検討しましょう。

海外で使えるおすすめのスマホの機種は？

海外利用に適したスマートフォンの選択では、対応周波数帯（バンド）とSIMロックの状況が最も重要です。iPhone 12以降のモデルは世界中の主要な周波数帯に対応しており、海外でも安定した通信が期待できます。特にiPhone 14以降では、より多くの5G帯域に対応しているため、高速通信を利用できる地域が拡大しています。Androidでは、Google Pixelシリーズ（Pixel 4以降）、Samsung Galaxy Sシリーズ、Sony Xperiaの上位モデルが海外対応に優れています。

重要な機能として、eSIM対応とデュアルSIM機能が挙げられます。eSIM対応機種では、物理SIMカードの差し替えなしで海外SIMサービスを利用でき、設定も簡単です。デュアルSIM機能があれば、日本のSIMと海外SIMを同時に利用できるため、日本からの重要な電話を受信しながら、海外では別のSIMでデータ通信を行うという使い分けが可能です。iPhone XS以降、Google Pixel 3以降、Samsung Galaxy S20以降などがこれらの機能に対応しています。

その他の重要な要素として、バッテリー容量と防水性能も考慮すべきです。海外旅行では充電環境が限られる場合があるため、大容量バッテリーを搭載した機種が有利です。また、雨や水しぶきの多い環境での利用も想定されるため、IP67以上の防水性能があると安心です。予算を抑えたい場合は、iPhone SE（第3世代）やGoogle Pixel 6a、Samsung Galaxy A54などのミドルレンジモデルでも、基本的な海外利用には十分対応できます。購入前には、渡航予定国の周波数帯対応状況を各メーカーの公式サイトで確認することをおすすめします。

海外ローミングの設定をしないとどうなる？

海外ローミングの設定を行わない場合、現地到着後にスマートフォンで通話、SMS、データ通信のすべてが利用できなくなります。スマートフォンは「圏外」または「緊急通話のみ」の表示となり、日本の電話番号を使用した一切の通信サービスが遮断されます。これにより、空港到着後すぐに家族への連絡ができない、地図アプリで現在地を確認できない、配車アプリやホテルの予約確認ができないなど、旅行の初期段階で大きな不便を被る可能性があります。

さらに深刻な問題として、緊急時の連絡手段が確保できないことが挙げられます。医療緊急事態、自然災害、犯罪被害などの際に、現地の緊急サービスへの連絡や日本の家族・会社への報告ができなくなります。また、銀行やクレジットカード会社からの重要な通知SMS（不正利用防止のアラートなど）も受信できないため、金融面でのトラブルに気づくのが遅れる可能性もあります。ビジネス出張の場合は、重要な電話やメールを受け取れないことで業務に支障をきたすリスクもあります。

この状況を回避するためには、出発前に必ず海外ローミング設定を完了させるか、代替通信手段を準備しておくことが重要です。設定を忘れた場合でも、現地の空港やホテルの無料Wi-Fiを利用してインターネット通話アプリ（LINE、Skype、WhatsAppなど）で連絡を取ることは可能ですが、これらのサービスも利用場所が制限されるため、完全な解決策とはなりません。最も確実な対策は、渡航前に海外ローミング設定を完了し、現地での通信手段を確保しておくことです。万が一設定を忘れた場合に備えて、現地でSIMカードを購入できる場所や、日本語対応のサポートサービスについても事前に調べておくことをおすすめします。

海外旅行に行くならSIMとWi-Fiのどちらがいい？

海外旅行でのSIMとWi-Fiの選択は、利用スタイルと優先する要素によって最適な選択が変わります。SIM（海外ローミングまたは現地SIM）の最大のメリットは、どこでもインターネット接続が可能で、移動中でも継続的に通信できることです。地図アプリでのナビゲーション、リアルタイムの翻訳、緊急時の連絡など、旅行中の安全性と利便性を重視する場合はSIMが圧倒的に有利です。また、一人旅や個人での行動が多い場合も、SIMの方が自由度が高くなります。

一方、Wi-Fi（ポケットWi-FiレンタルまたはフリーWi-Fi）は、複数人での利用時やコスト重視の場合に優れています。家族旅行やグループ旅行では、1台のポケットWi-Fiで全員が同時接続できるため、1人あたりのコストが大幅に削減されます。また、フリーWi-Fiのみを利用すれば通信費用を完全に無料にできますが、利用場所の制約やセキュリティリスクがあるため、重要な通信には適さない場合があります。

推奨される使い分けとしては、短期旅行で利便性を重視する場合はSIM、長期滞在でコストを抑えたい場合はWi-Fiを中心とし、必要に応じて両方を併用することです。例えば、普段はフリーWi-Fiを利用し、移動時や緊急時のみSIMを使用するという方法もあります。また、ビジネス出張では確実な通信手段としてSIMを選択し、観光旅行では予算に応じてWi-Fiを選択するという考え方もあります。最終的には、旅行の目的、滞在期間、予算、同行者の有無、通信の重要度などを総合的に判断して選択することが重要です。

海外ローミング対応の格安SIMに乗り換える方法は？

海外ローミング対応の格安SIMへの乗り換えは、現在の契約状況と乗り換え先の要件を確認することから始まります。まず、現在使用している端末がSIMロック解除済みかどうかを確認し、必要に応じてSIMロック解除手続きを行います。大手キャリアの場合、購入から100日経過後にオンラインまたは店舗でSIMロック解除が可能です。次に、乗り換え先の格安SIM事業者が提供する海外ローミングサービスの内容（対応国、料金、データ容量など）を詳細に比較検討します。

MNP（Mobile Number Portability）を利用して電話番号を引き継ぐ場合は、現在の契約先でMNP予約番号を取得する必要があります。この予約番号には15日間の有効期限があるため、取得後は速やかに乗り換え手続きを行います。新しい格安SIM事業者への申し込みは、オンラインまたは店舗で行えますが、海外渡航予定がある場合は、渡航の少なくとも2週間前には手続きを完了させることをおすすめします。これは、SIMカードの配送、開通手続き、海外ローミング設定に時間がかかる場合があるためです。

乗り換え完了後は、海外ローミングサービスの申し込みと端末設定を行います。事業者によっては別途申し込みが必要な場合があるため、公式サイトまたはカスタマーサポートで手続き方法を確認します。端末設定では、APN設定、データローミング設定、ネットワーク選択設定などを行い、国内で動作確認を済ませておきます。また、新しいサービスの料金体系や利用方法を十分に理解し、海外での利用開始方法、料金確認方法、緊急時の連絡先なども事前に確認しておくことが重要です。乗り換えに不安がある場合は、店舗での相談やオンラインチャットサポートを活用することをおすすめします。

海外でデータ通信ができない格安SIMでもできることは？

海外でデータ通信ができない格安SIMでも、音声通話とSMSの送受信は利用可能です。これにより、緊急時の連絡、ホテルやレストランへの電話予約、現地ガイドとの連絡、家族への安否報告などの基本的なコミュニケーションは確保できます。また、重要な認証SMSの受信もできるため、銀行のオンラインサービスやクレジットカードの利用確認、各種アプリのログイン認証なども問題なく行えます。日本の電話番号を維持できることで、ビジネス上の重要な電話を受け取ることも可能です。

さらに、現地の無料Wi-Fiと組み合わせることで、多くのインターネットサービスを利用できます。ホテル、空港、カフェ、レストラン、ショッピングモールなどの無料Wi-Fiに接続すれば、地図アプリでの現在地確認、翻訳アプリの使用、SNSでの情報発信、メールの送受信、オンライン予約サイトの利用などが可能になります。LINE、WhatsApp、Skypeなどのインターネット通話アプリを使用すれば、音声通話やビデオ通話も無料で利用できるため、高額な国際通話料を避けることができます。

効果的な活用方法として、事前のダウンロードと情報収集が重要です。渡航前にオフライン対応の地図アプリをダウンロードし、目的地周辺の地図データを保存しておけば、データ通信なしでもナビゲーションが可能です。また、翻訳アプリのオフライン辞書、現地の観光情報、緊急連絡先リスト、重要な予約確認メールなどを事前に端末に保存しておくことで、インターネット接続がない状況でも必要な情報にアクセスできます。さらに、主要な無料Wi-Fiスポットの場所や接続方法を事前に調べておくことで、必要に応じてインターネット接続を確保できます。

海外ローミングと国際電話の違いは何？

海外ローミングと国際電話は、利用シーンと仕組みが根本的に異なるサービスです。海外ローミングは、海外にいる時に現地の通信事業者のネットワークを通じて、日本の電話番号でそのまま通話やデータ通信を行うサービスです。一方、国際電話は日本にいる時に海外の電話番号へ電話をかけるサービス、または海外にいる時に日本や他国へ電話をかけるサービスを指します。海外ローミングは「どこにいても日本の番号を使う」サービスで、国際電話は「国境を越えた電話通信」のサービスです。

料金体系も大きく異なり、海外ローミングは滞在地での利用料金、国際電話は距離に応じた通話料金が適用されます。海外ローミングでは、滞在国に関係なく月額基本料金に加えて現地での利用分が課金されますが、国際電話では通話相手の国や地域によって1分あたりの通話料金が設定されています。例えば、日本からアメリカへの国際電話は1分あたり50円程度ですが、アメリカ滞在中に海外ローミングで通話する場合は1分あたり140円程度となる場合があります。

実用面での使い分けとしては、海外滞在中の連絡手段として海外ローミング、日本から海外への連絡手段として国際電話を利用します。海外ローミングを利用すれば、海外にいても日本の電話番号で着信を受けられるため、重要なビジネス電話や緊急連絡を逃すことがありません。一方、国際電話は日本にいる家族や友人が海外の自分に連絡を取る際に利用されます。最近では、LINEやSkypeなどのインターネット通話アプリが普及しているため、これらのアプリを活用することで両方のサービスの料金を大幅に削減することも可能です。用途に応じて最適なサービスを選択することが、通信費用の節約につながります。

海外から日本へ電話をかけるときの料金は？

海外から日本への電話料金は、利用する通信手段と契約している格安SIM事業者によって大きく異なります。一般的な海外ローミングを利用した場合、アメリカ本土から日本への通話は1分あたり140円程度、ヨーロッパ主要国からは150円〜200円程度、アジア諸国からは100円〜180円程度が相場となっています。これらの料金は滞在国と格安SIM事業者の組み合わせにより変動するため、渡航前に必ず契約先の公式サイトで確認することが重要です。

大幅な料金削減が可能なのは、楽天モバイルのRakuten Linkアプリを利用した場合です。このアプリを使用すれば、海外から日本への通話が完全無料になり、従来の国際通話料金を大幅に節約できます。ただし、iOS版では一部制限があり、相手がRakuten Linkアプリを使用していない場合は標準料金が適用される場合があります。また、IIJmioの「IIJmio国際電話」サービスを利用すれば、10円/30秒という格安料金で国際通話が可能になります。

その他の料金削減方法として、インターネット通話アプリの活用が非常に効果的です。LINE、WhatsApp、FaceTimeなどのアプリを利用すれば、Wi-Fi接続時には完全無料で通話できます。これらのアプリの音質は従来の国際電話と比較しても遜色なく、ビデオ通話も可能なため、家族との連絡には特におすすめです。ただし、緊急時や重要なビジネス電話では、回線の安定性を考慮して従来の音声通話を選択することも必要です。通話相手のアプリ利用状況や通話の重要度に応じて、最適な通話手段を使い分けることが賢明です。

まとめ

海外で使える格安SIM選びにおいて、最も重要なのは自分の利用スタイルに合ったサービスを選択することです。今回紹介した6つの格安SIMは、それぞれ異なる特徴とメリットを持っています。

重視するポイント	おすすめ格安SIM	主な特徴
切り替えの簡単さと大容量データ通信	ahamo	事前申し込み不要、海外30GBまで追加料金なし
通話料金を抑えたい	楽天モバイル	Rakuten Linkアプリで国際通話無料
シンプルな料金体系	LINEMO	明確な定額プラン、LINEギガフリー
安定性とサポート	ワイモバイル	全国約4,000店舗、安定した通信品質
柔軟なカスタマイズ	povo	基本料金0円、必要な時だけトッピング購入
通話中心の利用	mineo	月額250円からの維持費、音声通話・SMS対応

海外ローミングを利用する際は、料金体系の理解と事前準備が成功の鍵となります。特に注意すべきは、国際ローミング料金の高額化リスク、対応エリアの制限、データ通信の別料金設定、事前申し込みの必要性です。これらの注意点を事前に把握し、適切な設定と利用量管理を行うことで、安心して海外での通信環境を確保できます。

最終的に、海外での快適な通信環境は適切な事前準備によって実現されます。渡航先の対応状況確認、料金プランの比較検討、端末の設定確認、緊急時の連絡手段準備など、出発前のチェックリストを作成して確実に準備を進めることをおすすめします。

海外ローミング対応格安SIMを活用することで、従来の大手キャリアと比較して大幅なコスト削減を実現しながら、安心で便利な海外通信環境を手に入れることができるでしょう。

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